Accompagnement Individuel
Un service d'accompagnement individuel en mauricie pour explorer vos défis personnels et renforcer votre capacité de changement.
Situations complexes
Service d’accompagnement psychosocial spécialisé pour les personnes vivant avec situation qui implique une transition de vie. Nous offrons des interventions respectueuses et graduelles pour rétablir la sécurité, le bien-être et la dignité dans le milieu de vie.
Gestion de l'anxiété
Un changement d'emploi, un déménagement, une séparation? Je vous accompagne dans ces périodes de transition qui génère du stress et de l'anxiété.
Qu'est-ce que l'accompagnement individuel?
L'accompagnement individuel est une démarche personnalisée qui vous permet de prendre du recul sur votre situation, d'identifier vos ressources intérieures et de développer vos solutions...celles qui sont adaptées à vos besoins spécifiques. Je cherche à trouver avec vous votre réponse plutôt que de vous donner la mienne.
L'accompagnement peut aller de la gestion du stress et de l'anxiété à l'amélioration des relations interpersonnelles, en passant par le développement de compétences en communication et en résolution de problèmes au quotidien. Parfois un réel besoin de support est nécessaire pour traverser certaines périodes de transition ou de changement important dans la vie. Avec le temps ce support devient moins nécessaire et la personne recommence à avancer. Nous avons tous notre rythme, trouvons le vôtre.
Dans un cadre confidentiel et sans jugement, nous travaillons ensemble à notre rythme pour vous aider à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin et à atteindre vos objectifs personnels.
Les bienfaits de l'accompagnement
Clarté et perspective
Gagnez en clarté sur vos défis et découvrez de nouvelles perspectives pour avancer.
Stratégies concrètes
Développez des outils pratiques et des stratégies adaptées à votre réalité.
Confiance en soi
Renforcez votre confiance et votre capacité à faire face aux changements.
À votre rythme
Un accompagnement personnalisé qui respecte votre tempo et vos besoins.
Confidentialité
Un espace sécuritaire où vous pouvez vous exprimer librement et en toute confiance.
Croissance durable
Développez des changements durables qui s'intègrent naturellement à votre vie.
Comment se déroule l'accompagnement?
1. Première rencontre
Nous prenons le temps de faire connaissance et d'explorer ensemble vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Cette rencontre nous permet d'établir si une relation de confiance peut s'établir et de définir le cadre de notre collaboration. Cette rencontre initiale est essentielle pour poser les bases de notre travail ensemble.
2. Séances régulières
Les rencontres se déroulent à un rythme qui vous convient. Ensemble, nous identifions vos ressources, ciblons vos objectifs, développons et explorons vos défis, et explorons ensemble des stratégies concrètes adaptées à votre situation unique. Chaque séance est un espace sécurisé où vous pouvez vous exprimer librement en toute confiance.
3. Suivi et ajustements
Nous évaluons régulièrement vos progrès et ajustons notre approche selon vos besoins évolutifs. L'accompagnement reste flexible et s'adapte à votre cheminement personnel.
4. Fermeture de l'accompagnement
Lorsque vous vous sentez prêt, nous planifions la fin de l'accompagnement en récapitulant vos acquis et en discutant des stratégies que nous avons pu mettre en place et qui vous aideront à maintenir vos progrès à long terme.
Prêt à commencer votre cheminement?
Contactez-moi dès aujourd'hui pour planifier votre première rencontre à Shawinigan. Ensemble, nous pouvons explorer de nouvelles possibilités.